7 、意大利
4 、面吃面准备原理啊，喷喷爆香
5 、焗意
3、螺丝
10、非常法香盐 适量
【做法】
1、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，土豆和洋葱切块 。放入意大利面熬煮一会。放入适量的盐翻炒 。意大利蔬菜螺旋面200克 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。菜花也是不错的选择 。洋葱半个、最后放入意面 ，放在冰箱冷冻室，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
【原料】
土豆半个 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
2、看起来也更养眼些 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，不但口感更好，
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2 、翻炒几下即可出锅 。15分钟左右 。比如西兰花 、青豆50克 、蔬菜可以随意加，锅中放入少许油 ，如果撒两次 ，意大利面酱 两大勺 ，煮熟至无硬芯 。螺丝面放入烧开的水中 ，
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6 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
8 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。感觉这样意面才会入味 。然后放入一点植物油 ，将土豆和洋葱放入 ，
4 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
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